八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。
今回はブラッシングの方法についてお話ししたいと思います。
ブラッシングというと、縦磨きや斜め45度などといった単語をお聞きしたことがあるかと思います。歯ブラシの当て方によって様々な方法の種類があるのをご存知でしょうか。
いくつかご紹介したいと思います。

まず縦磨き法です。
この方法は歯並びが良くない場合や、歯肉炎の場合に行いますが、ほとんどの方におすすめできる方法です。歯ブラシを縦に持ち、歯の表面にしっかり毛先が当たるようにして上下に磨きます。主に前歯に適した磨き方になり、下の前歯の裏は歯ブラシのお尻の部分を当てるようにして磨きます。
次にバス法です。
歯肉の腫れや出血、歯周ポケットが深い場合に行いますがこちらもほとんどの方におすすめできます。歯ブラシを斜め45°にして、歯周ポケットに毛先が入るように当てて細かく左右に磨く方法です。なかなか磨きにくい歯と歯茎の境目がしっかり磨け、歯茎のマッサージ効果が大きい磨き方です。

３つ目はフォーンズ法という大きく円を描くように磨く方法です。細かい操作が難しいお子様や、ご高齢の方に適した磨き方になります。短時間でお口の汚れを落とすことができますが、歯と歯の間の汚れは落ちにくい為、フロスや歯間ブラシとの併用がおすすめです。
今回ご紹介した磨き方は主に歯の表面である表と裏に適した磨き方になります。
奥歯の噛む面（咬合面）を磨く場合は、年齢を問わず様々な方向から磨くようにしてください。
奥歯の噛む面にはたくさんの溝があり、あらゆる方向に入っています。また、個人差はありますが溝がとても深い方もいて、虫歯リスクがとても高い部分になります。
しっかり毛先を面に当てて、様々な方向に磨く事で汚れが落ちやすくなります。

また歯と歯の間は物が詰まりやすかったり、磨けていないことがあったりします。歯ブラシだけでは十分に汚れを落とせないこともあるので、フロスや歯間ブラシの使用をおすすめします。詰め物をしている場合は注意して通すようにしてください。詰め物にフロスが引っかかって取れなくなった場合は、無理に取ろうとはせず、片方から引いて取るようにしてください。詰め物が外れる原因になります。

歯磨きをする際には手鏡などで歯ブラシの当て方を確認しながら磨きましょう。
また、力加減を誤ってしまうと歯の表面が削れてしまう原因になったり、汚れが落ちにくくなったりします。
虫歯や歯肉炎歯周病予防の為に、しっかり磨いてお口の健康を維持していきましょう
　

　次に洗口液と液体歯磨きについてお話したいと思います。
まず、洗口液とは歯磨き後や、歯磨きが出来ない場面ですすぐだけで口腔内を清潔にしてくれる物です。
使い方は、歯磨き後に適量をお口に含み、30秒程度クチュクチュとすすぐだけです。その後お水で再度すすぐ必要はありませんし、歯磨きが出来ない時、あるいはお口の不快感がある時に気軽に使っていただけます。

寝ている間、人間の唾液の分泌量は大幅に減少します。唾液の量が減ることで口腔内の細菌が増えてしまい、虫歯リスクが高くなったり口臭が発生しやすくなったりします。就寝前に殺菌成分の入った洗口液を使用することで細菌の増殖を抑え口腔内トラブルの予防が出来ます。また妊娠中の悪阻が酷い方も洗口液ですすぐだけで、多少の汚れは落ちますので是非使ってみてください。
次に液体歯磨きについてです。
液体歯磨きは液状の歯磨き剤ですが、お口に含んですすいだ後に歯ブラシで磨きます。
通常の歯磨き粉と違って研磨剤が入っていないので、強く磨かない限りは歯が削れてしまうことはほとんどありませんが、歯の表面の着色は落ちにくいことがあります。また、洗口液と同様に最後にお水ですすぐ必要がありません。
これら洗口液と液体歯磨きにはさまざまな種類があります。アルコール成分が入っているものはスッキリと爽快感がありますが、口腔内で炎症を起こしている方やドライマウスの方にはあまりおすすめできません。CPC（塩化セチルピリジニウム）やIPMP（イソプロピルメチルフェノール）が含まれたものは殺菌効果が高く、口臭予防におすすめです。香料が苦手な方向けに、無香料の物もありご自身の好みや使用目的に合わせて選ぶことができます。今現在、液状の物をなんとなく使っている方は多いのではないでしょうか？洗口液と液体歯磨きは一見同じようにみえますが使用方法が異なりますので、これを機に改めて見直していただきたいと思います。

こんにちは。八幡西区の歯医者、いまむら歯科クリニックです。

子供の歯って、どうやって守ってあげたらいいの？

歯医者には、定期的検診に通っている。けれども自宅で普段歯を磨いてるだけでいいのか？不安ですよね。今回は、フッ素と子供向けについてご説明していきます。
まず、歯医者に行くと"フッ素"と言う言葉を良く聞くかと思います。"フッ素"とは、元素名になります。元素が水に溶けた時にマイナスイオンになる無機の物質を「〜化学イオン」と呼びます。
フッ素も水に溶けた時にフッ化物イオンと呼ばれます。"フッ素"は、いわいるミネナル私達身近の自然界に広く存在しています。土の中・海の中・植物の中・動物の中・もちろん私達の中などにも必ず含まれている栄養素です。でも、普段の食べ物などから摂取出来るフッ素の量だけでは、虫歯を抑制する事には、全然不足がちなんです。

●フッ素の働き●
フッ素の働きには、３つあります。
①再石灰化を促進する。
②歯質の強化する。
③虫歯菌の働きを抑制する。

①再石灰化を促進する
歯は、脱灰(虫歯菌が出す酸毒素によって歯の表面が溶ける)と、再石灰化(歯の表面の溶けてしまった部分を元に戻そうとする働き)を繰り返しています。フッ素がお口の中に入ってくると、歯にとって大事な成分"カルシウム・リン酸"が歯に取り込みやすくなります。そして、歯が修復しやすくなります。
②歯質の強化する
フッ素によって、歯が修復されさらには、元々の歯の歯質よりも丈夫になり、より強い歯を保つ事が出来ます。
③虫歯菌の働きを抑制する
フッ素は、抗菌作用があるため、虫歯菌の増殖を抑制する事が出来ます。また、虫歯菌が歯の表面を酸毒素によって溶かす効果を止める効果もあります。

当院では、定期的検診の時には、小さなお子様から大人の方にもフッ素を塗布しています。まず、患者様のお口の中での気になる所をお伺いし検診をします、特に何も問題なければ歯石除去と丁寧にクリーニングを行って行きます。そして、最後お帰りの際にフッ素を塗布していきます。歯医者で塗布するフッ素は、ご自宅用とは違いフッ素濃度が高いため、定期的に歯を強化し尚且つ虫歯予防をして行きます。
次にご自宅向けの子供さんの歯磨き後に塗布しるフッ素ジェルについてご説明します。

●チェックアップジェル●について
・歯磨き後のプラスケア。
・就寝前に使用する。
・フッ素が歯面に滞留しやすいジェルタイプ。
なので、少量でもお口の中にフッ素が隅々までひろがる。
・キシリトール配合。
・研磨剤無配合なので、歯や歯茎に優しい。
・歯の生え始めのお子様、はの生え替わり時期のお子様、間食の多いお子様、虫歯になりやすいお子様、矯正治療中のお子様におすすめ。
当医院受付に置いている分になりますが
◎チェックアップジェル500ppm
・0歳〜6歳までのお子様におすすめです。
・フレーバーは、バナナ味だけになります。
◎チェックアップジェル950ppm
・小学生からをおすすめしています。
・フレーバーは、グレープ味とピーチ味の2種類あります。

●使用量●
・0歳〜2歳位までは、歯ブラシの先端から2m m程度の量を出して下さい。
・3歳〜6歳までは、歯ブラシの先端1／3(5mm)程度の量を出して下さい。
・小学生からは、歯ブラシの先端から1cm位程度の量を出して下さい。
●使用方法●
①夕食後、子供用歯磨き粉で歯を磨きます。磨き終わったらうがいをします。
②その後又は、就寝前にチェックアップジェルを目安の量を歯ブラシにだします。
③歯全体にフッ素ジェルが行き渡るように軽く磨きます。
④塗布後は、20分〜30分ほど飲んだり食べたりうがいを控えて下さい。
そして、そのまま就寝しても大丈夫です。

フッ素は、なるべく早めの時期から使用する事をおすすめしています。乳歯が生え始めたらなるべく早めのタイミングです。生えたてのお子様の歯は、とても柔らかくてすぐ簡単に虫歯になりやすい為に、生え始めたらチェックアップジェルバナナ味を使ってあげて下さい。個人差はありますが美味しい味なので歯ブラシを慣れさせる為にもおすすめです。
お子様の歯を守るためにも毎日の習慣化を大事にして行きましょう。わからない事などありましたら、スタッフまでお声掛け下さい。

八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。
今回は幼児期（1歳～6歳頃）のお口の状態についてお話します。この時期のことをそれぞれのステージでいくつかあげていきましょう。

○歯が生えそろう時期○
幼児期に全ての乳歯が生えます。
あらためて乳児期から幼児期の歯の生える流れを書き出します。
・10ヵ月　4本···上下前歯2本ずつ
・1歳　　 8本···上下前歯4本ずつ
(かみかみが出来るようになる)
・1歳4,5ヵ月　12本···前歯+奥歯が生えてくる
(あごを左右に動かして、食べ物をすりつぶせるようになる)
・1歳6,7ヵ月　16本···前歯と奥歯の間に犬歯が出てくる
・2歳3,5ヵ月　20本···一番奥の歯が出てきて全ての乳歯がそろい出す
・3歳　歯の高さがそろい歯並びが完成
(ここから6歳ころまでには歯並びには大きな変化はなく成長します)
・6歳　乳歯の奥に永久歯が生えてきます。最近は下の前歯から生えてくることも増えています。
※乳歯はすべて生えそろうと20本あります。2歳半から3歳までに乳歯列は完成します。この表示している年齢には個人差があるので、前後の2,3ヵ月くらいは気にしなくて大丈夫です。
○乳歯の役割○
乳歯には役割があります。
・乳前歯：噛みきること、発音噛む機能の発達のため
・乳臼歯(奥歯)：食べ物をかみ砕き、かみ潰すこと
・前歯奥歯ともに：「永久歯(大人の歯)を守ること」これがとても大事です
乳歯にも歯の根っこがあり、あたま部分よりも大きな形をしています。これは将来、大人の大きなお口の為の永久歯が生えるスペースを確保するためです。そして永久歯が歯ぐきの中で成長するのを守ってあげています。

○乳歯の噛み合わせ○
早い段階からお子さんの噛み合わせや歯並びが気になる方もいらっしゃると思いますが、歯並びは1歳頃まではあまり心配されなくて大丈夫です。
その後に噛み合わせを狂わせるのは「遺伝」と「悪習慣」があります。
悪習慣が原因の場合はそれを止めると治せることが多いです。遺伝でも早めに対応すると治せたり、ひどくならない様にできるのでご相談ください。また虫歯などで乳歯を抜いたままにすると大人の歯並びにもかかわってくる場合もあります。抜いたあとのこともしっかり歯医者さんからお話を受けてくださいね。
○食べる機能の変化○
ミルクやおっぱいを吸うお口の運動は本能です。ごはんをかんで飲み込むこと(咀嚼運動)は学習して覚えます。また乳歯の生えた数や状況によって食べ方は変化します。その時に合った食品を与えて下さい。
乳前歯が生える前は、唇と舌で上下にもぐもぐ噛める柔らかさがよいでしょう。前歯が生えて、少しあごを左右に動かし出しますが、まだ歯茎で食べれる位の固さにしましょう。奥歯が生えるとある左右にあごを動かし、食べ物をすりつぶせる様になります。少しずつ歯ごたえのあるものを様子を見ながら変えてあげて下さい。

○言葉を話す○
言葉の発達は脳の発達になります。
ときどき上唇や舌の裏にあるスジが原因で言葉が出にくいのでは？と質問を受けますが、その影響は少ないのであまり心配されなくて大丈夫です。ただしお口の影響の可能性はゼロではありませんので、気になる時は相談して下さい。

○表情とお口○
表情は精神の発達状態と関係が深いです。また環境のかかわりも大きく、愛情に満ちた刺激をたくさん受けたこどもの表情は豊かになります。そしてその表情を作る要素としてお口も関わってきます。よく表情が動くかどうかはお口のまわりの筋肉・筋肉量と、上あご・下あごの形が関わっています。成長、筋肉の発達の為に授乳・食生活を正しく意識しましょう。そして虫歯や歯がなくなることは歯並びだけでなく、噛み合わせが崩れるので将来の表情も変化させてしまう可能性があります。

○あごの発育○
上あご・下あご共に大きく成長します。そして歯を支える骨もたくさん作られる時期です。お口も少しずつ大きくなり、しっかり噛めるようになります。
あごが変化する時期なので(話が重複しますが)指しゃぶり・肩ひじをつく等の悪習慣であごの骨が変化し前歯が出てきたり、奥歯の噛み合わせが逆になったりなどゆがんだ顔や歯並びになります。ですが、こどもは常に新陳代謝で変化し続けています。悪い癖の影響も大きく受けますが、止めることや正しい力をかけることで直るのも早いです。気になることがある時は早めにご相談下さい。

八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。
みなさん冷たい物を食べたり冷たい飲み物、歯磨きした後にうがい水などを口に含むとキーンと染みる事はありませんか？それは知覚過敏の可能性があります。
今回は、知覚過敏ついてご説明させて頂きます。

まず、歯の断面構造からですが、歯の一番外側で歯の表面を覆っている体の中で最も硬い組織で、色は半透明の部分を"エナメル質"と言います。次にエナメル質の内側にありエナメル質よりも柔らかい組織になる部分を"象牙質"と言います。そして、最終内側部分に神経がある"歯髄"と言う組織があります。このエナメル質・象牙質・歯髄の三層構造で成り立っています。そして、歯茎の中の歯の根っこ(歯根部)の表面、象牙質を覆っている組織部分をセメント質といいます。
普段、冷たい飲み物食べ物により歯がしみる。冷たい風が当たった時に歯がしみて痛む。歯磨き中に歯ブラシの毛先が当たるだけで痛むという症状になったことはありませんか？
歯の表面のエナメル質は硬い組織で、削っても歯ブラシの毛先が当たっても痛みなどを感じる事はありません。ですが、エナメル質の内側の層、象牙質部分は柔らかい組織なので器具や歯ブラシの毛先が触れたり、冷たい物や熱い物が浸透して触れることによりその刺激が、象牙質の内部(象牙細管・象牙質の中の無数の小さな細い管)を通じて内側の神経に伝わりしみる、痛むと感じるのです。なので、しみる痛むと感じる部分は、象牙質が露出しているからなのです。
通常は、象牙質はエナメル質に覆われているのでそこまでものすごく痛みやしみるといった症状はないのですが、いくつかの理由で象牙質がむき出しになり露出した状態による症状を『知覚過敏』と言います。
『知覚過敏』には、いくつかの原因があります。
① 歯肉の退出
② 歯の破折
③ 歯が擦り
④ 歯が溶ける
⑤ 虫歯治療
⑥ ホワイトニング

① 歯肉の退縮
歯肉の位置は、加齢とともに少しずつ下がっていきます。それに伴って歯茎の中にあるはずの歯の根っこの部分が露出してしまい、象牙質が剥き出しの状態になります。露出した部分に歯ブラシの毛先が触れたり、温度などの刺激によりしみるという症状がでます。その触れた時だけ痛みしみたりしますが、時間が経てば感じ無くなります。あと、露出した部分に歯石がびっしり付いていてそれを除去する時に、器具が触れたり水によりしみたりします。
② 歯の破折
転倒したりスポーツによる外傷で歯を打撲してしまって、歯にヒビが入ってしまうなど、破折してしまうと、歯の表面のエナメル質のさらに内側にある象牙質が露出してしまい、しみる痛みなどの症状を感じます。
③ 歯が擦り減ることにより
歯ぎしりなどにより、少しずつ歯の表面のエナメル質が擦り減ってきます。それにより、エナメル質の内側の象牙質が露出してしまってしみるなどの痛みの症状が出ることがあります。
④歯が溶ける
普段の私達のお口の中は、唾液により中性ですが、私達が普段飲み慣れている飲み物や食べ物のほとんどが酸性のものがあります。歯の表面のエナメル質は、ph5.5より低いと溶け始めてしまいます。なので、特に炭酸飲料、スポーツ飲料、オレンジジュース100％やお酒、酢の物などを頻繁に摂取したりする習慣が続くと歯の表面のエナメル質が溶けて内側の象牙質が露出してしまいしみたり痛みの症状がでます。
④ 虫歯治療により
虫歯治療では、歯の虫歯の所を削る事により歯の神経近くまで削ってしまうとしみる痛みなどの症状が出ることがあります。
⑥ホワイトニングにより
ホワイトニング(歯の漂白)治療により、ホワイトニングに使われる薬剤でまれに染みたりする症状が出ることがあります。何日かホワイトニング使用しなければ症状は落ち着いてきます。
これらを含めて、普段から予防する事は出来ます。健康な歯肉(歯茎)を保つためにも、正しい歯磨きの方法をご説明いたします。定期的に歯石取りを行ってむし歯と歯周病の予防をしましょう。

こんにちは、八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。

先日2月14日はバレンタインデーでしたので、
いまむら歯科クリニックでは、当日来院された方に【歯医者さんが作ったチョコレート】をプレゼントさせていただきました。
土曜日ということもあり、子どもさんが多かったのですが、治療を嫌がっていた子どもさん達も帰りは嬉しそうに笑顔で帰って行かれたのでよかったです。

普通チョコレートにはたくさんの砂糖が使われていて、むし歯になるリスクが高いとされているのですが、こちらのチョコレートはむし歯の原因となる砂糖を一切使わずに、むし歯を防ぐ効果のあるキシリトールを１００%使用した、むし歯を予防できるチョコレートです。

むし歯になりやすいお菓子として代表的なチョコレートですが、主成分であるカカオはむし歯の原因にはなりません。
それどころかカカオにはリラックス・ダイエット・認知症予防などの効果があり、体に良い影響をもたらしてくれると言われています。

そこで歯医者さんが、誰でもむし歯を気にせずチョコレートを食べられるようにと考えて作られたのが【歯医者さんが作ったチョコレート】になります。

☆キシリトールとは？

キシリトールは甘味料の一種で砂糖のよう甘い味がしますが、砂糖と違ってお口の中で酸を作らないのでむし歯になりません。
更にむし歯菌の成長を抑える働きや健康な歯を保つ効果もあります。
ただし効果を十分発揮するのはキシリトールの他に何も糖分が含まれていない場合だけです。
少しでも砂糖が入っていると効果は期待出来ないので注意が必要です。
甘味料にキシリトールが１００%使われているか確認してから購入するようにして下さい。

・むし歯の原因にならない天然の甘味料

キシリトールは糖アルコールの中でも最も甘い点が特徴です。
甘味度は砂糖と同じくらいの天然代用甘味料として注目されています。
しかもそれだけ甘いのにカロリーは砂糖の４分の３程度なのでダイエット中のおやつとしてもよさそうです。

・歯の再石灰化を促す

キシリトールは唾液分泌を促進してカルシウムレベルを上昇させ歯の再石灰化を促す効果があります。

・むし歯の原因となるミュータンス菌の活動を弱める

キシリトールはむし歯の原因菌に栄養として利用されず歯を溶かす酸を作らせないためむし歯予防につながります。

キシリトールは甘くて美味しいのに、むし歯を予防するだけでなく歯を強くする働きもあることで注目されています。

☆キシリトールチョコレートの効果的な食べ方

基本的にはいつ食べてもいいのですが、歯磨きの後や夜寝る前に食べると効果的とされています。
むし歯菌は就寝時に増殖するのですが、キシリトールでそれを防止することが出来ます。
キシリトール１００%なので寝る前に食べても大丈夫なのです。
歯磨きを嫌がる子供さんには、ちゃんと歯磨きが出来たご褒美として与えると歯磨きタイムが楽しみになるかもしれませんね。
量の目安として、大人は１日３回・１回に１〜３粒が良いとされています。
５歳以上の子どもさんは１日１〜３粒、２歳以上の子どもさんは１日１粒が基準となっています。

お口の中の環境を整えるためにも噛まずにゆっくりと舐めながら溶かして食べて下さい。

☆こんな方にオススメ

・キシリトールガムをまだ食べられない小さなお子さんや、入れ歯を入れている方もキシリトールチョコレートなら安心して食べられます。

・キシリトールのカロリーは砂糖より少ないのでダイエット中にチョコレートを食べたい方にピッタリです。

・キシリトールは血糖値を上昇させないので糖尿病や妊婦の方でも安心して摂取していただけます。

キシリトールチョコレートを上手に活用してむし歯になりにくい口内環境を整えていきませんか？
だだしキシリトールの摂取によってプラークの形成を抑えることはできますが、プラーク自体を取り除くことは不可能です。
あくまで補助的な効果ですので、毎日の歯磨きや定期的なクリーニングによるケアは忘れずに行って下さい。

こんにちは、八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。

健康な歯をあまり削りたくない、外科処置は気が進まないという方に、選ばれる事が多いのが部分入れ歯なのです。今回はその部分入れ歯について説明します。歯を失ってしまった時の選択肢は、ブリッジやインプラント、部分入れ歯の3パターンあります。ブリッジは、歯を失った場所に入れる連結型の被せ物、ダミーの歯と被せ物からなります。前後の歯でしっかり固定されるので噛みやすいですが、前後の歯を大きく削る事になりますので、神経を取る場合もあります。

インプラントは、歯を失った場所の顎の骨にネジ状の人工歯根を埋め込み、その上に人工歯を被せます。自立するので前後の歯は、削らずにすみます。噛む力は大幅に回復しますが、外科処置が必要で歯が入るまで時間がかかるなどのデメリットがあります。

部分入れ歯は、噛む力が自分の歯より弱かったり、使い心地に違和感があります。歯のない部分によっては、留め具が目立つ事がありますが、外科的処置が不要で歯を削る量が少ないと言ったメリットがあります。
次に部分入れ歯の構造です。
どこの歯を失ったか、何本の歯を失ったかによって設計が変わりますが、構成するパーツは共通しています。

まずは、人工歯と義歯床。

人工の歯がピンク色をした歯科用プラスチックに植えられています。歯を失った場所が左右にある時は、左右の義歯を繋いだ方が安定します。そのためのパーツが大連結子になります。それから、部分入れ歯の支えとなる歯にかかる留め金、バネと呼ばれるクラスプのほかレストや小連結子があります。クラスプは、部分入れ歯のバネとしてよく知られています。金属なので目立ちますが、このバネが部分入れ歯の安定に一番大切と思われがちですが、実はそうではなく、レストがもっとも重要なのです。レストとは、部分入れ歯の支えとなる歯の噛む面に収まります。もしレストがないと入れ歯は噛む力を受け止めるたびに、歯ぐきに沈み込み、上下にグラグラしてしまいます。クラスプは支えとなる歯の側面に引っかかります。
小連結子は、支えとなる歯の裏側に沿うように存在します。動かない入れ歯は、これら3つが支えとなる歯に隙間なくくっついています。この、わずかなへこみと溝が安定感をアップさせるのです。

部分入れ歯の型取りをする前の前処置として、いずれも削る量は最小限にとどめます。このひと手間にご協力いただくことで、立体的パズルのように部分入れ歯の留め金が、隙間なくストンと支える歯に収まるのです。どうしても歯を削りたくないという方には、歯を噛み合わせた時の隙間があるところにレストを置く事もできますが、レストには噛む力を受け止める為に置くべき場所がありますのでそこからかなり離れると入れ歯の安定が悪くなることは避けられません。部分入れ歯にも、自費のものがあります。まずは、金属床です。

アクリルレジンの口蓋の部分が金属のものがあります。金属にすることで厚さを薄くできますし、強度はかなり強くなります。薄くなると口の中のスペースも広がり使い心地が向上します。また、飲食物の温度も感じやすくなります。　

また、クラスプラを使わない固定法には特殊なミリングデンチャー（金属で固定するタイプ）もあります。

健康な歯を削って特殊な被せ物をして義歯を安定させます。クラスプがない分、審美的にはきれいです。比較的目立たず残った歯への影響を軽減できます。歯を削る量は多くなりますが、見た目が自然で外れにくいです。

次に、ノンクラスプの義歯です。

歯茎と似た色の義歯床で作るため目立ちにくく、支えとなる歯をレジンで囲み、クラスプのかわりにひっかけている構造です。レストや小連結子などには金属を使用しています。クラスプがないため、笑ったりしても他人にはわからないです。

次に、義歯のお手入れ方法です。汚れがたまりやすい入れ歯の裏側や、留め金も磨きます。入れ歯用ブラシを使い泡のタイプの洗浄剤で義歯を丁寧に磨きます。もちろん残った自分の歯もしっかり磨きます。つけ置きタイプの入れ歯洗浄剤もあります。出来上がったあとの調整とメンテナンスの為に定期検診をおすすめします。そして、毎日のお掃除。
それが部分入れ歯を快適に使い続ける秘訣です。
詳しく話を聞きたい方は気軽にスタッフにお声がけしてください。

八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。
今回は、「唾液とドライマウス」についてのお話しをさせていただきます。

だ液は、全身の流れる血液でできています。お口の中には、いくつかのだ液腺があり、そこに集まった血液がだ液腺でろ過されて、口腔内に分泌されます。美味しいものやすっぱい食べ物を見ると頬が痛くなるのは、だ液腺に血液が集まるからです。だ液には、粘膜についたよごれを洗い流し、抗菌・殺菌作用でお口の中を清潔に保ち、歯や粘膜を保護したりする酵素がたくさん含まれています。インフルエンザ菌やコロナ（COVID―19）がお口の中に入って来た時に、免疫グロブリンが戦ってやっつけてくれます。また、だ液と食べ物をよく混ぜ合わせて食べると血糖値の上昇を遅らせるとともに、インシュリンと同じ働きをする酵素も含まれているので、糖尿病の予防や治療に非常に有効です。

だ液の働き
1． お口の中を清潔に保つ（自浄作用）
食べかすや細菌を洗い流し、むし歯や歯周病、口臭の予防を助けます。
2． むし歯を防ぐ
だ液に含まれるカルシウムやリンが、酸で溶けた歯を修復します。
3． 酸を中和する
食べ物や飲み物で酸性になったお口の中を中性に戻す働きがあり、歯が溶けるのを防ぎます。
4． 消化を助ける
だ液にはアミラーゼという酵素が含まれており、でんぷんを分解して消化を助ける役割があります。
5． 飲み込み・発音を助ける
食べ物をまとめて飲み込みやすくし、会話をスムーズにする潤滑油のような働きもします。

だ液の成分は、約99.5％は水分です。残りの0.5％が私たちに有益な物質がたくさん含まれているのです。1日に分泌されるだ液の量は、健康な成人でおよそペットボトル1.5リットル1本分にあたります。かなりの量が分泌されています。少ない人はその半分以下で、噛む回数によって大きく左右されるのです。一口のものを、だいたい20回噛むのが目安です。ちょっと意識するだけで、噛む回数を自然と増やすことができます。

次にドライマウスについてお話しします。
ドライマウスは「口腔感染症」ともいい、だ液の分泌が減って口が渇く病気です。若者からご高齢の方まで、幅広い年齢で見受けられます。
まず、こちらをチェックしてみてください。
□だ液がでない
□お口が乾燥している
□お口がネバネバしている
□食べ物がうまく飲み込めない
□舌がピリピリする
□口内炎ができやすい
□口角炎ができやすい
□口臭が気になる
□虫歯、歯周病が増えた
□入れ歯があわない
□口で息をする　
これらは、ドライマウスの症状の１つと考えられています。いくつあてはまりましたか？
原因には、
・ストレス
・加齢
・糖尿病や高血圧などの生活習慣病
・口呼吸（鼻づまり、鼻炎など）
・喫煙
・お薬の副作用（花粉症の薬、アレルギーの薬、睡眠薬など）
これらが進行すると、むし歯や歯周病、口臭の原因になります。
口の中の細菌が肺に入って起こる誤嚥性肺炎や口腔カンジダ症などに、なることも考えられます。
ドライマウスを防ぐには、
・口を閉じる習慣を身につける（意識的に口を閉じたり、睡眠時には口閉じテープを使うなど）
・かみごたえのある食材を選ぶ（ゴボウ、れんこん、芋などの根菜類。大豆、インゲンなどの豆類。こんにゃく、ごま、ひじきなど）
・食材を大きく切る
・こまめに水分補給をとる
・ストレス解消をする
・ガムをかむ（キシリトールが含まれているものが虫歯予防にも期待できます）
最後に、だ液の分泌促す「あいうべ体操」をご紹介します。
①「あー」のお口でのどのおくが見えるくらい大きく口を開ける。
②「いー」のお口で前歯が見えるくらい口を横に広げる。
③「うー」のお口でくちびるを前につき出す。
④「べー」のお口で舌先があごにつくくらい舌を下に出す。
※①～④をゆっくり、10回繰り返す
口や舌をよく動かすと耳下腺や舌下腺を刺激し、だ液がたくさん出てきます。
むし歯や歯周病にならないためにも、ゆっくりよく噛んで、だ液の分泌を増やし口腔内環境をよくしていきましょう！

八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。
ホワイトニングの歯に対する作用についてご説明致します。
歯のホワイトニングに用いられる薬剤は過酸化水素と過酸化尿素というものが用いられています。この薬剤が分解したフリーラジカルが歯の中に入り込んでいる汚れや着色物質などを分解すると、着色物質の色が消えて歯が白くなります。作用した後の薬剤は酸素と水に変化するので歯を痛めることなく安全に漂白できます。
また、歯のホワイトニングのルーツは歯周病菌を過酸化水素で除菌するという歯周病の治療方法です。ホワイトニングの薬剤には漂白作用とともに殺菌作用もあり、むし歯や歯周病のリスクを下げる働きもあるといわれています。歯の表面はぺリクルという唾液のタンパク質でできた膜で覆われています。ホワイトニングをするとこの膜がなくなり、歯は裸の状態になりますが、この機に歯にフッ素やリン・カルシウムを作用させると、ぺリクルが阻害いせず再石灰化が効率よく行えます。

最近、ミドルエイジのホワイトニングが増えています。
若いころに比べて濃くなる歯の色、気になりますよね。確かに歯は年齢とともに黄色味を増していきます。原因は歯のエナメル質（最表層）の下にある象牙質が加齢とともに厚みを増していくからです。象牙質はもともと黄色味があり、この厚みが増すと黄色っぽくなってきます。歯が黄色になってくるもう一つの原因は歯のエナメル質が使っているうちにすり減って薄くなるからです。エナメル質が薄くなるとその下の象牙質が透けて見えやすくなってきます。そのため黄色っぽくなってきます。ホワイトニングをするのは若い方がするイメージが強いようですが、40代以上の方でもいらっしゃいます。ホワイトニングはアンチエイジングの要素のひとつでもあります。たしかにホワイトニングはエナメル質にボリュームのある若い方のほうがより白くなります。ホワイトニングの薬剤はエナメル質に対して多く作用するので、エナメル質が薄くなったご年輩の方は真っ白にするのは難しくなってきます。しかし、歯は白くしたいけど削るのは抵抗がある方にとって歯を痛めることなく、むしろむし歯や歯周病の抑制までできるホワイトニングは手軽にできる治療方法です。

ホワイトニングには施術法によってホームホワイトニングとオフィスホワイトニングがあります。
ホームホワイトニングは自宅で行えるホワイトニングです。歯科医院で行うオフィスホワイトニングに比べると時間を十分にかけておこなうので効果が出やすい、再着色しにくいというメリットがあります。しかし、一日1～2時間もしなければいけない、マウストレーをお口の中に入れるのが苦手だなといったデメリットもあります。

ホームホワイトニングは自宅で1日2時間の2週間の使用が目安です。
ホワイトニングを行うにはまず診察とカウンセリングが必要です。
よく「今日、歯科医院に行ったらホワイトニングしてもらえますか？」というお問い合わせがありますが、大切な歯を守ってより良い結果が得られるようにむし歯の有無や歯に入ってるヒビ、被せ物などを確認し、必要な準備をしてからスタートします。
ホワイトニングが困難なケース
・エナメル質や象牙質が形成不全の歯：痛みの原因になったり、白く目立つ場合があります。
・むし歯や亀裂がある歯：痛みが出る可能性があり事前に治療が必要です。
・被せ物や詰め物は白くなりません
・金属による変色がある場合：ホワイトニングでは取れません。ホワイトニングは避けましょう。
・お子さまや若年者の方。
・妊娠中や授乳中の方。
・重度の知覚過敏症の方。
・無カタラーゼ症の方。
・アレルギーのある方。
ホームホワイトニングは歯の型を取り専用のマウストレーを作製し、マウストレーに専用のジェルをつけて行う方法です。
使用方法を守ってください
1． 薬液のジェルをつけすぎない
つけすぎてもホワイトニングに効果が上がることはありません。用量とおりにつけてください。装着時にマウストレーからはみ出たものはティッシュや綿棒でふき取りましょう。2時間以上マウストレーを装着しても薬液の効果がうすくなるため効果はありませんので決められた時間を守ってください。

2． マウストレーの清潔を保ってください
使い終わったトレーは歯ブラシを使って毎日きれいに洗いましょう。熱湯などで消毒すると変形しますのでやめましょう。
3． ホワイトニング後は飲食物に注意してください
ホワイトニング後は歯の表面にあるぺリクルがなく、着色や知覚過敏が起きやすい状態です。ぺリクルができてくる3時間程度は色の濃いもの（カレー、ミートソース、ワインなど）は避けるようにしましょう。
オフィスホワイトニング、ホームホワイトニングとそれぞれメリットデメリットがありますのでご自分の生活スタイルあった方法を選ぶとよいでしょう。

八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。
みなさんは歯が痛くなったら、すぐに歯医者に行かれますか？

よく患者さんから耳にするのは、
「初めは痛かったけど、何日か経つと落ち着いて」や「歯医者に行こうと思っていたけど、痛みがなくなったので歯医者には行かなかった」「痛みがひいて治ったので、そのままにしていた」などです。
こういう経験がある方は少なくないのではないでしょうか。
大前提として、痛みが出るような虫歯は自然には治りません。
痛みが治まっても虫歯は進行しているのです。
我慢できないくらいの痛みを伴う虫歯は、歯の神経まで虫歯が進行している可能性がとても高いのです。そのまま放置していると神経自体が死んでしまって痛みがなくなります。これは治ったのでなく、神経が壊死して機能を果たせなくなっているため痛みを感じないのです。
これをさらに放置していると、根の先に膿が溜まり、口臭や歯肉の腫れ、違和感などの症状が出てきます。
治療方法は、感染を起こしている歯の神経を取り除いて、根の中きれいにする必要があります。
根の治療には時間がかかります。炎症がひどければひどいほど長引きます。
場合によっては、抜歯になることもあります。
逆に、虫歯が神経までいっていなければ、治療は1～2回で終わるのです。
痛みがなくても歯石がついていると歯周病の進行につながり、歯を失う要因となりますので、特に気になるところがなくても3ヶ月に1回は定期検診を受けましょう。
検診では、気になるところの有無、虫歯のチェック、歯石除去～歯のクリーニング、他に異常がないかの確認をします。
もし虫歯があれば、早期発見、早期治療で早い段階での治療介入が可能になるので歯の削る量も少なくて済み、費用も回数も抑えられ、歯を残すことに繋がります。
歯のクリーニングは、歯石やプラーク（歯垢、細菌の塊）、着色汚れなどを除去していきますので、口腔内の菌も減り、よりお口の中を健康に保てます。
それから歯をツルツルにするため、研磨ペーストをつけたブラシなどで歯の表面を磨きます。
そしてアミノ酸（グリシンパウダー）のエアフローを使用します。
主成分のグリシンは、アミノ酸の一種でコラーゲンにも含まれており、少し甘みがあり、食品にも添加されていますので、飲み込んでも問題はありません。
粒子の大きさは25㎛～65㎛と微細なので歯の表面や歯肉を傷つけにくいです。
このパウダーを圧縮空気と水を利用して歯に噴射して汚れを落とし、着色やバイオフィルムまで破壊します。
バイオフィルムとは、口腔内の細菌が集まり、膜状に層を作ったものです。
例えると、排水溝のヌルヌル、お風呂やシンクのぬめりを伴った菌の塊のことで、粘着性の膜を作ります。
これは、虫歯や歯周病の主な原因になりうるもので、歯磨きでは落とすことが困難とされています。
エアフローの使用後は歯がツルツルになり、スッキリして爽快感が出たと言われる方が多いです。
最後にフッ素を塗布します。
フッ素は、穴の開いていない初期虫歯の再石灰化を促します。
また、歯質を強化しますので、溶けにくく強くて丈夫な歯にします。
さらに、プラークに入り込み、歯を溶かす酸を抑制して虫歯を予防します。
以上が当院で行う定期検診になります。
いまむら歯科クリニックでは、”予防”に力を入れています。
虫歯にならないよう予防する、虫歯になっても早い段階で治療ができる、歯周病を進行させないようにする、など定期検診にはたくさんのメリットがあります。
また、虫歯になってから歯医者に行くよりも、定期検診で定期的に通う方が、費用も回数も少ないというデータがあります。
何故なら、虫歯が進行した状態で来院されると歯を残したくても、できる治療が限られてしまい、歯を多く削る、回数・日数がかかる、そして費用がかさむということになります。
毎日の歯磨きと、歯医者との連携で、１本でも多くの歯を残しましょう。

八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。
歯科にもアレルギーが関係する事はご存知でしょうか？

主に金属アレルギー、ラテックスアレルギー、薬剤アレルギー、レジンアレルギーなどがあげられます。
金属アレルギー
よく耳にする名前で、アクセサリーに注意する方が多いかと思います。
実は、治療した後の銀歯にも反応するのです。溶け出した金属イオンは全身を巡ることができる為、身体のあらゆる場所に赤みや痒みの症状がでます。歯科での主な対応策としては原因となる銀歯をセラミックスやジルコニアといったメタルフリーの材料に変えます。当院でも、詰め物被せ物の説明の際は金属アレルギーの説明を行なっています。保険適用な為、安価ではあるのですが今後の身体のことを考えるとメタルフリー素材のほうがおすすめです。個人差はありますが、２週間ほどで症状が治るようです。
ラテックスアレルギー
医療従事者も発症しやすいこちらのアレルギーは、『天然ゴムラテックス』によるものです。接触部位に痒みや発赤、水疱などが現れます。ひどい場合はアナフィラキシーショックが起こることもあります。当院では主にこのラテックスを使用したグローブを使用しています。治療後にお顔などに痒みがでたり、赤くなったりした場合はラテックスアレルギーの疑いがあります。日常生活でも使用されている方は、ラテックスフリーのグローブに変えることをおすすめします。歯科治療後に異常があった方は、ラテックス不使用のグローブを使用しますので次回受診時に必ずお伝えください。
レジンアレルギー
レジンとはプラスチックのことで、歯科治療でも使用する材料になります。治療して半日から数日後に湿疹や痒みなどが現れるようです。未重合（固まっていないレジン）レジンに反応すると言われているそうですが、具体的な成分の特定はできていないようです。虫歯治療で削った穴に充填して修復したり、仮歯の材料にも使用します。また、『義歯』（入れ歯）は広範囲で使用される為、アレルギー反応を起こしやすい物になります。対応策としては、口腔内のレジンを全て取り除きセラミックスに変えるなどになります。ですが、発症前に入れたレジンが原因とは考えにくいこともあります。未重合レジンから出る物質に反応する為、すでにしっかり固まったレジンを取り除く必要はありません。ただし、新しく仮歯を作る際や義歯の調整・修理をする場合は注意が必要です。この他にもたくさんのアレルギーはあります。問診票には必ずアレルギーの有無を記入しましょう。また通院中の方も、アレルギーの診断を受けた際は必ずお伝えください。
お薬の副作用でアレルギーが出る原因は、体内に入ったお薬が血液中のタンパク質と結合して抗体ができると、次に同じお薬が入ってきたときに特異な反応を起こしてアレルギー症状が出てくることで起こるそうです。
薬剤アレルギーには数分から数時間で症状が現れる「即時型アレルギー」と数日以降に現れる「遅延型アレルギー」があって「即時型アレルギー」では蕁麻疹、発熱、喘鳴、嘔吐、血圧低下などの症状がみられます。
元々アレルギー体質であったり、腎臓や肝臓などの臓器に疾患がある場合は副作用が出やすいそうです。また数種類のお薬を同時に飲んでいる場合も副作用が出やすくなることがわかっています。子どもや高齢者の方も副作用が出やすいので注意が必要です。

また薬によるアレルギー反応も注意が必要です。

アレルギーを起こしやすいお薬として、抗生物質、鎮痛剤、ホルモン剤、非ステロイド抗炎症薬などがあります。
歯科で処方されるお薬には主に痛み止めや抗生剤、軟膏やうがい薬があります。歯を抜いたとき、神経の治療をしたとき、歯ぐきが腫れたとき、歯が痛いとき、口内炎ができたときなどに、感染を防いだり痛みや炎症を和らげるために処方されます。
〈正しいお薬の飲み方〉
指示通りに服用しましょう
・お薬の量や時間、回数が変わると効果が出なかったり副作用が出やすくなります
・飲み忘れても2回分同時に飲まないでください
他にお薬を飲んでいる場合は必ず先生に伝えましょう
・飲み合わせ、重複は危険です
・飲んでいるお薬が変更になったり増えたりしたときも必ず伝えてください
異常が現れた場合はすぐに服用を中止しましょう
・蕁麻疹や胃腸障害など副作用と思われる症状が出たらそれ以上お薬を飲まないでください
・すぐに先生に相談してください
・かかりつけの内科で診てもらってください
・合わないお薬の名前を覚えておきましょう
お薬でアレルギーがある方はお薬の名前を記入していただけると今後の治療の参考になり助かります。お薬手帳をお持ちの方は保険証と一緒に受付に出されてください。よろしくお願い致します。