こんにちは。
2020年最初のスタッフブログは平田が担当させていただきます。
今年も宜しくお願い致します。

毎年いまむら歯科クリニックでは、〈今年の漢字〉一文字を先生とスタッフそれぞれで考えます。

因みに、私の今年の漢字は【前】にしました。
その理由は「後ろは振り向かず前だけを見て一歩一歩前進したい」「どんな時でも前向きな思考と行動をしたい」という思いからこの漢字に決めました。

しかし何故か周りからは不評で、（今でも十分ポジティブなのにこれ以上前向きになってどうするん？）とか（前につっ走るのは得意なんだからちょっとは後ろも振り向いた方が良くない？）など、散々な言われようだったのですが、周りから見た私ってそうなんだなと改めて考えさせられた〈今年の漢字〉の一件でした。

先生とスタッフ全員の〈今年の漢字〉を『いまむら歯科通信・冬号』に掲載しています。
受付でお配りしていますので、こちらも読んでいただけると嬉しいです。

さて、突然ですが、虫歯や歯周病の次に多いお口の中の病気は何だと思いますか？
それは酸蝕歯と言われるものなのですが、聞いた事がないという方もいらっしゃると思います。

酸蝕歯は普段の食生活で食べ物、飲み物に含まれる酸により歯の表面が溶かされる事で起こります。

食事中はお口の中が酸性になりますが、通常は食後30分程で元の中性の状態に戻ります。
ですが、だらだら飲食をしていると中性の状態に戻れず、ずっと酸性の状態が続いてしまい、酸蝕歯になりやすくなります。

因みに、歯の表面のエナメル質はPH 5.5 以下で溶け始めますので、酸性度の高い飲食物は注意しないといけません。

では、酸性度の高い飲食物にはどんな物があるかというと

•黒酢などの酢飲料

•コーラなどの炭酸飲料

•スポーツ飲料

•レモン、オレンジ、りんご、いち
　ごなどの果物やジュース類

•ワイン、梅酒、日本酒、ビールな
　どのアルコール類

•ドレッシング

•梅干し

その他にも沢山ありますが、全ての中で PH 1.0〜2.0と非常に酸性度が高いのは、胃液だそうです。

胃が悪い方は、胃酸の逆流で酸蝕歯になりやすいそうですよ。

では、酸蝕歯になるとどんな変化があるのでしょうか。

エナメル質が薄くなることで、内側の象牙質の色（黄色）が見えやすくなったり、歯の先端が透けて見えたり、エナメル質が溶けて歯の先端が丸くなったりします。
また、エナメル質がすり減った歯は、ツヤが無くなりくすんで見えます。
さらに内側の象牙質が露出し、知覚過敏の症状を引き起こします。

実は私も酸蝕歯なのですが、普段から気を付けていることがいくつかありますので、良かったら参考にされてみて下さい。

•酸性の飲食物の摂取回数を減らす

•酸性の物は続けて沢山摂取しない

•酸性の物を口にした後は、水やお
　茶を飲んだり、口をすすぐ

•だらだら食べたり飲んだりしない

•酸性の飲み物は口の中に溜めない
　ストローを使って直接喉に送る

•食後はポスカＦガムを噛んで素早
　くお口の中の酸を中和させる

•食後すぐに歯磨きをしない
　30分以上経ってから磨く

•歯磨きは軽い力で磨く
　強く擦らない
　軟らかい歯ブラシを使う

•歯質を強化するフッ素配合の歯磨
　剤を使う

エナメル質は一度失ってしまうと元には戻せません。
酸蝕歯を予防して強くてキレイな歯を守りましょう。

こんにちは、スタッフの竹内です。
2019年も残すところ後わずかになりました。
家の大掃除や、お正月の準備が大変な時期がきました。
寒さも厳しくなってきましたので、ますます体調管理をしっかりしていきましょう。

私も今年の5月にいまむら歯科クリニックに入社して、早7ヶ月が経ちました。
先生、スタッフに見守られ少しづつですが、クリニックの一員になれるように頑張っています。

さて、いまむら歯科クリニックでは月に1度みんなでスキルアップの為の勉強会をしています。
今回は、その勉強会で学んだPMTCの事についてお話しします。
リコールで来られている患者さんに行っている事です。

PMTCとは
P→Professional 専門家による（歯科医師、歯科衛生士）

M→Mechaical 専門の器具を使用した

T→Tooth 歯の

C→cleaning 清掃

手順

診察→現在の歯と歯ぐきの状態をチェック

歯石、着色除去→超音波スケーラーなどで
　　　歯石やプラーク、着色などの除去

研磨→ラバーカップ、ラバワーポイント、
　　　ブラシなどにペーストを付けて磨きま
　　　す。ペーストにも種類があり、フッ素
　　　配合のものは、齲蝕予防効果を期待し　
　　　て、ステインの量や歯面の状態にも
　　　合わせて研磨剤の粗さ別に何種類かの
　　　ペーストを組み合わせて使用するのが
　　　一般的です。
　　　クリニックでは、細かい研磨剤とフッ素
　　　が配合されている物もあります。

エアーフロー→細やかな炭酸水素ナトリウム
　　　　　　　グリシン（アミノ酸）を強力
　　　　　　　なジェット水流で歯に吹き付け
　　　　　　　汚れを落とします。
　　　　　　　歯の表面に付着した、細菌の　
　　　　　　　塊であるバイオフィルムや茶渋
　　　　　　　タバコのヤニといった着色を
　　　　　　　水圧とパウダーの力ですみずみ
　　　　　　　まで落とすことができます。　

フッ素塗布→フッ素塗布には、歯面の表面を
　　　　　　酸に溶けにくくし、強い歯面に
　　　　　　変えて行く働きと、酸に溶かさ
　　　　　　れて虫歯になりかかった部分を
　　　　　　修復する働き虫歯菌が酸を作り、
　　　　　　歯を溶かそうとする働きを弱め
　　　　　　ます。
　　　　　　フッ素の塗布の仕方、フッ素を
　　　　　　綿球に付け歯面に塗るタイプと
　　　　　　既製のトレーに泡タイプのフッ素
　　　　　　を付けて5分間噛んでもらうもの
　　　　　　の2タイプあります。
　　　　　　まだまだ、フッ素塗布される方は
　　　　　　少ないので興味のある方は、是非
　　　　　　試してみて下さい。
　　　　　　

簡単に説明しましたがどうでしたか❓
たったこれだけと思われるかも知れませんが
イメージとしては、普段の肌のお手入れだけじゃなくたまにはエステにでもの感覚だと思います。
歯周炎や歯周病が気になる方にもオススメです。

施術する方も、スキルがいるので今いっそ努力します。

次回は、PMTCのメリットをお話しします。

こんにちは、スタッフの平田です。

とうとう１２月になり、今年も残すところ１ヶ月をきりましたね。

私は職場までの道のりを歩いて往復しているのですが、さすがに最近は風が冷たくなってきて、冬になったなーと感じている今日このごろです。

１２月は寒さに加え、子供の誕生日に忘年会にクリスマスに忘年会に大掃除に忘年会と大忙しなので、体調に気を付けて無事に年末を迎えたいなと思っています。

さてみなさん、突然ですが歯科での定期検診と歯のクリーニングをきちんと受けていますか？
このクリーニングをするのとしないのとでは、将来残る歯の本数にかなりの違いが出てくること、ご存知でしたか？
ウソみたいでしょ？
でも本当なんです！

歯を失う原因は何だと思いますか？
それはズバリ！
むし歯と歯周病が原因という場合がほとんどなんです。
なので、このむし歯と歯周病を予防すれば歯を失うリスクが減るという訳です。
その予防に最適なのが、歯のクリーニングなのです。

[むし歯]

むし歯の原因菌は糖を栄養源としてネバネバした物質をつくり、歯の表面にしっかり付着して、次第に厚い膜になります。
この膜をバイオフィルムといいます。
むし歯菌はこの中で増殖しながら酸をつくります。
膜の内側は強い酸性になり、歯の表面のエナメル質を溶かしてむし歯になります。

[歯周病]

表面についたプラークは歯周ポケットを広げながら奥に入り込み、この中で歯周病細菌が増殖し強い毒素を出して周りの歯肉を攻撃します。
歯周ポケットの中のバイオフィルムは、セルフケアができないだけに歯の表面のものより厄介です。

『バイオフィルムの特徴』

・細菌自身が作り出す粘着性の強いフィル
　ム状の物質です

・細菌をその中に包み込んで外敵をシャッ
　トアウトします

・この中で細菌はさらに増殖します

・水に溶けません

・薬が浸透しません

・物理的な方法でしか落とせません

『口腔内バイオフィルム細菌と全身疾患』

口腔内バイオフィルム細菌は、骨粗鬆症、糖尿病、敗血症、動脈硬化などに関係することがわかってきています。
また高齢者に多い誤嚥性肺炎は、歯や入れ歯に付いている細菌や歯周ポケットの中、舌、喉などに付着したバイオフィルム細菌が唾液に混ざって誤嚥され、気管に入ることが原因で起こるといわれています。

※歯の表面にバイオフィルムが出来るまで
　には１８時間以上かかるといわれていま
　す。
　その前に歯磨きで、原因となるプラーク
　をきれいに取り除きましょう。
　入れ歯もきちんと磨いて消毒して使いま
　しょう。

※セルフケアの仕方がよく分からない、今
　の磨き方でいいのか不安など、どんなこ
　とでもお気軽にご相談下さい。

定期検診では専用の器械を使って、溜まったプラーク、歯石、着色、バイオフィルムを取り除いていきます。
痛みもなく快適にきれいな歯を手に入れることが出来ますよ。
３ヶ月に１度のプロケアをお勧めします。

いまむら歯科クリニックでは予防歯科に力を入れています。

むし歯や歯周病を予防して、将来１本でも多くの歯を残せるよう、お口の健康をサポートさせていただきます。

こんにちは、スタッフの平田です。

最近涼しいを通り越して、急に肌寒くなってきましたね。

みなさんいかがお過ごしですか？

さて今回のブログは、これからの寒い季節に多くなる、「象牙質知覚過敏症」についてお話させていただきます。

略して、「知覚過敏」という言葉は聞いたことがある人も多いかと思います。

私も実は「知覚過敏症」でして、長年気にしながら生活しています。

普段の生活では特に何ともないので忘れているのですが、ミカンを毎日続けて食べたり、頻繁に飲み会があったりすると、歯がしみるようになります。

ひどいときには、歯ブラシが少し触れただけで激痛が走ることも。

そんな時は落ち着くまでの間、知覚過敏用の歯磨剤でそ〜っと磨きながら、酸が強い飲食物に気を付けて生活しています。

何日間かすると痛みはなくなり、元の状態に戻ります。

みなさんは、歯磨き、うがい、冷たい飲食物、熱い飲食物、甘い飲食物、酸っぱい飲食物、冷たい空気等で、歯がしみるような症状はありませんか？

特にむし歯になっているわけでもないのにしみるようなら、それは「知覚過敏症」になっている可能性があります。

【象牙質知覚過敏症とは】

まず、歯ぐきから出ている部分の歯の構造を説明します。

歯は三層構造でできていて、外側から、エナメル質→象牙質→歯髄（神経）となっています。

エナメル質は非常に硬く、削ってもあまり痛みを感じませんが、象牙質は少し軟らかく、表面に小さな穴がたくさん開いていて、歯髄とつながっているので痛みを感じやすい部分になります。

健康な状態では、１番外側は硬いエナメル質に覆われているので、痛みを感じることはないのですが、何らかの原因で直接象牙質が刺激を受けると、しみたりといった症状がでてきます。

象牙質に刺激を受けても全くしみない人もいるので、痛みには個人差があるようです。

【知覚過敏症になる主な原因】

・過度な歯磨きによって歯ぐきが下
　がり象牙質が剥き出しの状態にな
　る

・歯ぎしりやくいしばりにより常に
　強い力が加わることで、歯のつけ
　根部分のエナメル質が剥がれてし
　まう

・歯周病や歯周病の治療により、歯
　ぐきが下がり象牙質が剥き出しの
　状態になる

・飲食物に含まれる酸によってエナ
　メル質が溶かされ、酸蝕歯になる

・加齢により少しづつ歯ぐきが下が
　ってしまい、象牙質が剥き出しの
　状態になる

【対処法】

・やわらかい歯ブラシに換えたり、
　磨く力を弱くする

・食後すぐはお口の中が酸性なので
　、３０分程時間をあけてから歯磨
　きをする

・知覚過敏用の歯みがき粉を使う

・寝ている間に歯ぎしりをする場合
　は、ナイトガードをはめる

・炭酸飲料や酸っぱい飲食物を長時
　間や頻繁に摂取しない

【治療法】

症状が軽い場合には、まずしみる箇所にお薬を塗って様子をみます。
１回でしみなくなることもありますが、数回で効くこともあります。

かなり歯ぐきが下がっていたり、象牙質が深くすり減ってしまっている場合やひどくしみる時は、白いプラスチックをすり減った部分に詰めます。

お薬を塗ったり、詰め物をすることで、ほとんどの症状は改善されますが、もしそれでも良くならない場合や痛みがひどくなる場合は、歯髄を取ってしまいます。

歯髄を取ると痛みは改善されますが、歯が弱くなり、歯の寿命が短くなってしまいますので、歯の歯髄は出来るだけ取りたくないですね。

早い段階だとお薬を塗るだけで改善されるので、出来るだけ早目に受診されて下さい。

あとは普段から、あなたに最適な歯ブラシを使って、正しいブラッシング法を身につけて実行してほしいと思います。

ブラッシングが良くないとプラークが付着したままになってしまい、細菌が出す酸によって歯の表面が溶かされて、知覚過敏症が起きやすくなりますし、むし歯や歯周病にもなりやすくなります。

何か自覚症状が出る前に定期検診を受けて、お口の中のチェックとクリーニングしていきませんか？

こんにちは。院長の今村です。

昨年の11月から受講していたセミナーが終了しました。大村メッソッドという1年間を通してのセミナーで講師の方は下関市ご開業の大村先生です。毎月第二土曜の午後は休診としたためみなさまにご迷惑をお掛けしました。

とても人気のあるセミナーで受講するのに２，3年待つこともあります。僕は運よくキャンセル待ちですぐに受講することができました。

受講生の先生たちも九州だけではなく大阪や四国の方からもはるばる来られます。セミナーの内容は歯周外科、咬合、矯正と多岐にわたって充実しています。毎回、大村先生のケースを見せて頂きますが驚きと感動で一杯です。

実際の患者さんのライブ診療も見せて頂きましたが、「上手いっ！」の一言です。

セミナーで多くのことを学びましたが、先生からは歯科治療に対する情熱も教えて頂きました。

左が大村先生、右の方は技工士の木村先生です。お二方は日本でもトップクラスの仕事をされています。

プロッフェショナルの中のプロの方たちに教えて頂き楽しい一年間でした。

僕もお二方のような仕事ができるように精進していきたいと思います。

こんにちは、スタッフの平田です。

最近やっと涼しくなってきて、暦の上でも『秋分の日』を迎えましたね。

私はこの数年、年齢的にも体調面で色々なことがあるのですが、その中でも夏が１番ツライので、秋になってくれてすごくホッとしています。

ずっと、今か今かと秋を待ち望んでいたので本当に嬉しいです♪

最近嬉しかったことの１番かもしれません（笑）

では本題に入りまして、今回のブログは【補綴】（ほてつ）についてお話させていただきます。

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、きっと皆さんのお口の中にも１つや２つ補綴物が入っているのではないでしょうか？

例えば歯が欠けたり、虫歯になったり、抜けてしまった場合に、色々な種類の人工物で補うことを言います。

補綴物を入れることで噛みやすくなったり、話しやすくなったり、見た目が良くなったりします。
更に他の歯への悪影響を防いだり、お口の中全体のバランスを保つためにとても重要な役割もあります。

先程話したように、色々な種類の補綴物があるのですが、１つの種類だけでも材料の違うものがいくつかあり、全体ではかなりの数になります。

今回はその中から１番小さな補綴物のインレーについて、少々詳しく説明させていただこうと思います。

〈インレーを入れるまでの治療の流れ〉

インレーとは、一般的には歯の噛み合う面の溝（裂溝）から、歯と歯の間（歯間）にかけてできた虫歯の治療に用いられる、部分的な歯の詰め物のことをいいます。

①　虫歯になってしまった部分を取
　　り除きます。

②　削った部分の型取りをします。

③　模型を作ってインレーを作成し
　　ます。

④　インレーを調整して専用のセメ
　　ントで付けます。

といった治療の流れになります。

型取りをしてから詰め物が出来るまでに数日かかるので、その間は仮のフタで過ごしていただきます。

当院ではインレーの種類が４つありますので、治療を進める前に必ず説明して、どのインレーにするかを患者さんに決めていただいてから型取りをしていきます。

ではインレーにはどんな種類があるのか、それぞれどんな特徴があるのか説明していきますね。

まずは、保険診療で入れられるインレーの種類は１つだけしかありません。

それは、パラジウム合金でできた、銀色の金属の詰め物になります。
一般的に「銀歯」と言われているものです。

［長所］

・保険が使えるので安価
・硬い金属なので割れにくい

［短所］

・歯より硬いので段差が出来やすく
　再度むし歯になりやすい
・金属アレルギーを起こす可能性が
　ある
・銀色が目立って見た目が良くない
　　　　　　　　　　　　　　　等

次に自費診療で入れられるインレーの種類は３つあります。

☆１つ目はゴールド（金合金）でで
　きた金色の金属の詰め物です。

［長所］

・体に１番害のない金属
・最も歯に適合しやすい
・歯と同じ位の硬さなので段差がで
　きにくくむし歯になりにくい
・適度に軟らかいので、顎関節や噛
　み合う歯を守る

［短所］

・保険適用外
・価格が変動する
・金色が目立って見た目が良くない
・金属アレルギーを起こす可能性が
　少しある
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　等

※しっかり噛む奥歯の見えにくい部分
　にオススメです。
　　　　　　　　　　　　　　　

☆２つ目はハイブリッドセラミック
　の白い詰め物です。
　こちらはプラスチックとセラミッ
　クを合わせた混ざり物です。

［長所］

・歯と同じ位の硬さなので段差がで
　きにくくむし歯になりにくい
・軟らかいので顎関節や噛み合う歯
　を守る
・白いので目立ちにくい
・金属アレルギーの心配がない

［短所］

・保険適用外
・経年的に劣化、変色する可能性が
　ある
・プラーク、着色が付きやすい
　　　　　　　　　　　　　　　等

※プラスチックが混ざっている分、料
　金が抑えられるので、白くて出来
　るだけ安価なものを入れたい方に
　オススメです。

☆最後３つ目は、オールセラミック
　インレーの白い詰め物です。
　こちらは全てセラミックだけでつ
　くられています。

［長所］

・１番自然な色合いと形
・白くて透明感やツヤがある
・劣化、変色しない
・プラークが付きにくい
・むし歯になりにくい
・金属アレルギーの心配がない

［短所］

・保険適用外
・歯ぎしりをする方には不向きな場
　合がある
　　　　　　　　　　　　　　　等

※入れているとわからないほど自然な
　白さなので、とにかく見た目重視
　の方にオススメです。
　

当院で入れられるインレーの種類は以上の４つになります。

どのインレーを選ぶかは人それぞれでしょう。

金属アレルギーで選んだり、見た目が良いものを選んだり、耐久性や強度で選んだり、予算で選んだりとみなさん選ぶ基準が違います。

もし悩んだ時は参考にしていただけると嬉しいです。

むし歯や欠けたところなどがあるとという方は、そのままにしないできちんと治療して下さいね。

そして健康な歯で、秋の美味しい味覚を思いっきり楽しみましょう！

こんにちは。スタッフの和田です(^^)/

9月に入り、夜になるとだいぶ風が冷たくなっ
てきて快適にすごせるようになって来ましたね！

そして、もう？秋の季節？にはいったんですかね？

私ごとですが、9月に入ってすぐに夏の最後にどうしても“桃パフェ”を食べたくて息子とびっくりドンキーに“桃パフェ”を目当てに行くと…

もう、桃パフェは終了してしまってました∑(ﾟДﾟ)！その代わりに、“栗パフェ”が。

あ〜栗かぁ〜 もう、秋なんだなぁ〜。と

季節の変わり目、皆さんは何処で見つけますか？？笑)

さて、食欲の秋到来です。快適にお食事が出来るように、今回は、顎関節症についてお話しします‼︎(^^)

顎関節症とは、耳の穴の前にある顎関節や下あ
ごを動かす筋肉（咀嚼筋）に負担がかかってし
まい食べ物を噛むと顎関節や咀嚼筋に痛みを感
じ、口の開け閉めをするときに顎関節からカク
カク・ゴリゴリ・カクンなどと音がしたり口が
大きく開かないなどの症状が起こります。

顎(あご)は微妙に入り組んだ形と複雑な機能をもっています。

ここには筋肉と関節と神経が集まっていたり下の顎をささえています。

食事をしたり、おしゃべりしたりすると連動して動いています。

この顎の関節やその周囲が何かの原因で痛みや動きにくくなるのが顎関節症です。

★ 症 状 ★

＊顎関節やその周辺に違和感があったり、食べ物を噛む時に痛みがある

＊食事をしていると顎がだるくなる、痛みがある

＊口を開けたり閉めたりすると、カクカク・ゴリゴリと音がする

＊顎が開けずらくなり、無理に口を開け閉めするとカクンとスムーズできない

＊口が左右にうまく動かない

＊顎が安定しない、噛み合わせがうまく出来ない

＊頭痛・肩こりなどの痛み などがあります。

★ 原 因 ★

上下の歯の噛み合わせの異常による場合が多い

ようですが、精神的な緊張やストレスが顎の周

りの筋肉を緊張させ噛み合わせがアンバラスに

なり、無理な力が関節にかかり顎関節に負担を

かけることがあります。

歯ぎしりも顎の関節に大きな負担をかけます。

＊急激なストレス(精神的な緊張)

＊歯ぎしり

＊食いしばり

＊唇や頬っぺたの内側をよく噛む癖がある

＊頰杖・うつぶせ寝・猫背をしている

＊顔面強打や交通事故による外傷

＊歯の噛み合わせが悪い(入れ歯や詰め物、被せ物が合っていない)

＊大きく口を開けたり、よく固いものを噛む

＊左右どちらか一方でばかり噛む癖がある

＊片側の歯が悪いため反対の歯だけで物を噛む

などがあります。

★ 治 療 ★

まず、上下顎骨の広い範囲を観察できるパノラ
マエックス線撮影(顎全体が写るお口全体の大き
なレントゲン写真)をして、診断をします。

当医院では、まず、口が開かない、顎が痛い、顎の関節部分やその周辺にレーザーを照射します。レーザーを照射することで、痛みなどの症状を軽減することができます。

レーザーを照射している部分は、じんわりと温かくなります。

数回 かレーザー照射治療を行って、それでも改善しない場合は、歯型を取って、マウスピースのように上の歯列に被せるプラスチックの装置(スプリント)を作ります。

噛み締めたとき、食いしばり、顎関節や咀嚼筋への負担を軽減させる事ができます。

ご自分でも、もし、顎関節やその周辺のお痛みがある場合は、まず顎を安静にして下さい。
そして、症状を悪化させないために長時間大きく口を開けたり、ガムなど片側だけで噛まない、頰杖をしないなど生活習慣の改善をしましょう(^^)|

まずは、顎に違和感、お痛み、顎を開け閉めしたりする時にカクカク、カクンとしたり気になるようでしたらご予約のお電話を…

　
こんにちは、スタッフの平田です。
毎日暑いですねー！
この暑さは９月まで続くそうなので
引き続き体調には気を付けて行きましょう！

さて、いまむら歯科クリニックでは現在【オフィスホワイトニングキャンペーン】を行っています♪
通常オフィスホワイトニングが１００００円+税のところを、８月〜９月の２ヶ月間に限り、なんと！
半額の５０００円+税で出来るんです
！
って、何だか○○○ショッピングみたいになってしまいましたが、本当に今がチャンスですよ。
以前オフィスホワイトニングをした事がある方はもちろん、初めての方も良かったらこの機会に試してみませんか？

今回は、ホワイトニングをしてみたいけど不安に思っている方のために
分かりやすくお話しさせていただきますね。

《ホワイトニングとは》

歯を削らずに、白くする方法です。

歯は表面のエナメル質と内側の象牙質の２層で出来ています。
表面のエナメル質は透明なのですが
、内側の象牙質は黄色っぽい色をしています。
その色が表面に透けて見えるので、天然の歯は少し黄色がかって見えています。
象牙質の色には個人差があるので白に近い人から黄色に近い人まで様々です。
また、年齢が若いほど白に近く、逆に年齢が上がるほど黄色に近くなります。

食べ物や飲み物などが原因で、歯の表面のエナメル層の上に着色している場合は、歯科でクリーニングをすることできれいになり、歯の表面を白くすることができます。

一方、内側の象牙質の色が濃い場合は、ホワイトニングをすることで歯の表面から薬剤を浸透させて、象牙質の色そのものを白くすることができます。

これがクリーニングとホワイトニングの違いです。

《ホワイトニングの種類》

ホワイトニングには、自宅などでご自身で行う「ホームホワイトニング
」と、歯科で行う「オフィスホワイトニング」の２種類があります。

「ホームホワイトニング」は、歯科で歯の型どりをしてホワイトニング専用のトレーを作ります。
そのトレーの中に薬剤を入れて歯にはめることを、基本的には毎日２時間、２週間続けて行います。
ご自宅などで自分の好きな時間にできることや、一度トレーを作ればまた白くしたいと思った時に薬剤だけ購入して、いつでもホワイトニングを再開できるところがホームホワイトニングのメリットだと思います。

一方「オフィスホワイトニング」は
、歯に薬剤を塗り、専用の機器を使って光を当てます。
これを３回繰り返し、トータル１時間かけて白くしていきます。
自分ですることが煩わしいと思う方や、１日で白くしたい方に向いています。

いまむら歯科クリニックのオフィスホワイトニングには、最新の（スーパーポリリンホワイトニング）を使用しています。

《スーパーポリリンホワイトニング
の特長》

分割ポリリン酸は、あらゆる生物の体内に存在する生体高分子で、私たち人間の体の中にも存在している生体成分ですので、安心してホワイトニングすることができます。

さらに分割ポリリン酸Ｎaは、効率的なステインの除去効果や、沈着防止効果、歯周病菌やむし歯菌に対する抗菌作用など、口腔内環境を整える物質として注目されています。

また、食事制限がありませんので、ホワイトニング直後からご飲食できます。
色の濃いものも気にしなくていいので食事制限によるストレスがありません。

《スーパーポリリンホワイトニングの仕組み》

①　歯の表面にはステインが付着し
　　ており、黄ばみの原因になりま
　　す。　　　
　　　　　　　　⬇
②　分割ポリリン酸Ｎaがステイン
　　や汚れを浮かせて落とし、表面
　　をきれいにします。
　　　　　　　　⬇　　
③　歯の内側にポリリン酸が浸透し
　　、白くします。
　　　　　　　　⬇
④　さらに表面をコーティングし歯
　　質を強化・ステインの再付着を
　　防止します。
　　　　　　　　⬇
⑤　定期的なホワイトニングで、き
　　れいな白い歯と健康な歯を維持
　　します。

《特にオススメの方》

・人前に出ることが多い方

・歯の黄ばみが気になる方

・コーヒーや赤ワインなどをよく飲
　み、着色が気になる方

・タバコでヤニが付きやすい方など

コーティング作用で汚れが再付着しにくくなりますので、汚れが気になる方は、定期的（３〜６ヶ月に一度）行うといつもきれいな白い歯を保つことができますよ。

また、いまむら歯科クリニックでは「薬用ポリリンジェルWX」も販売しています。
こちらの商品はペースト状になっていて、歯磨き粉のように歯ブラシに適量付けて歯を磨きます。
前歯の気になるところから磨いていくのがコツです。

こちらのジェルだけでももちろん効果はありますが、ホワイトニングの後に使っていただくと更に白くなるようです。

気になる方はスタッフまでお尋ね下さい。

歯を削らずに白くできるホワイトニングで、あなたも健康で美しい歯を手に入れませんか？

こんにちは、スタッフの田中です(o^―^o)
大暑の候、暑さもひとしおですがいかがお過ごしですか。

さてみなさんは、歯が抜けてしまう原因は何だと思いますか？
虫歯？
確かに「虫歯」も大きな原因です。
しかし、「歯周病」はさらに大きな原因になっています！

歯周病は、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患です。
歯と歯肉の境目の清掃が行き届かないと、プラーク（細菌のかたまり）や歯石が沈着して
歯肉が赤くなったり、腫れたりします。
そして進行すると、歯周ポケット（歯と歯肉の境目の溝）が深くなり、歯を支えている骨を溶かしてしまうのです。
骨が溶けてしまうと支える部分が少なくなるので、歯がグラグラ動いてきて、やがて抜けてしまいます。（ほとんどの場合が痛みもなく進行していきます）
一度溶けてしまった骨はもう元には戻りません。
なのでいかに現状維持していくかがとても大切です！！

「歯磨きのをがんばっている！」って方はすごく多いのですが、磨き残しがあったり、
また、歯石がついたままで歯磨きをしても、歯石は歯磨きでは取れないので
磨けていないのと同じです。

「歯医者で歯石を取っている！」って方も、歯石は３ヶ月くらいでまたついてしまうので
定期的に取らないといけません。

プラークや歯石には、10億個の細菌が住みついていると言われ、虫歯や歯周病を引き起こします。
他にも、不規則な食習慣や喫煙、ストレス、糖尿病なども進行させる因子となります。

こんなに言われると、どうしようもないような気になりますが(´；ω；`)
毎日できるケアとして、歯磨き以外でも、歯間ブラシ、フロス、フッ素、うがい薬などがあります。歯磨き粉もフッ素濃度が高く、より効果的なものもあります。

最近では、用途に合わせてたくさんの商品がありますが、
私のおススメは、うがい薬の「コンクールF」です！！！
これは何が良いかというとズバリ殺菌力☆
虫歯はもちろん歯周病菌にも効果があり、しかも約12時間持続するっていう優れもの。
歯間ブラシやフロスをする時間が無い、面倒だという方も、うがいならチャッチャと出来ますよね？
もちろん歯磨きは今まで通りがんばってもらわないといけませんが(笑)
細菌は夜、寝ている間に繁殖します。
なので、寝る前の歯磨きをがんばってもらい、歯磨き後にコンクールでうがいをする！
私の日課にもなっています。

グルコン酸クロルヘキシジン（殺菌剤）配合。
水に薄めて使う濃縮タイプで、360~700回使えます。
マイルドミント味で爽やかですよ。
うちのスタッフも使っていて、当院の人気商品です。
興味のある方はスタッフにお尋ねください♪

ちなみに・・・
コンクールFの「F」はフッ素ではなく、「緑茶抽出成分：フラボノイド」の頭文字を使っているそうです。
私も最近までフッ素だと思っていました(笑)

いまむら歯科クリニックでは”予防”に力を入れていて、
虫歯ができないようにする、もし虫歯ができても早期発見、早期治療できるように
3ヶ月に一回の定期検診をおススメしています。
10年後、20年後に1本でも多くの歯が残せるように、定期検診を受けましょう(^^)/

こんにちは、スタッフの平田です。

前回はむし歯についてお話しさせていただきました。
今回は大人を悩ます歯周病についてお話しさせていただきますので宜しくお願いします。

歯周病は自分で気付かないうちに進行してしまう恐ろしい病気です。

30歳以上では約5人に4人が歯周病にかかっているといわれ、年代が上がるに従って症状が進行した人の割合が増加します。

日本人が歯を失う原因の多くはむし歯と歯周病なのですが、40代になるとむし歯より歯周病の割合の方が高くなってきます。

歯を失う原因を全体でみると、歯周病が最も高く約4割を占めています。

しかし歯周病は初期の段階では自覚症状があまりないために自分では気付かない人も多くいます。

知らず知らずのうちに進行してしまうのが歯周病の怖いところです。

【歯周病とは】

歯周病は細菌によって引き起こされる細菌感染症です。
細菌が出す毒素によって歯ぐきが炎症し、症状が進行すると歯を支えている歯槽骨などの歯周組織が破壊され、だんだん歯が動きだして、最後には歯が抜け落ちてしまう怖い病気です。

【原因】

歯周病になる原因は、直接的原因と間接的原因があります。

歯周病の直接的な原因はプラーク（歯垢）です。
プラークは生きた細菌の塊です。
酸素の少ない場所を好むので、歯と歯ぐきの隙間（歯周ポケット）の中に潜んでいます。
このプラークの中の細菌が出す毒素により歯ぐきに炎症が起きてしまいます。

歯周病の間接的な原因は『口腔内環境』と『生活習慣』です。

『口腔内環境』

〈歯石〉
磨き残したプラークは2~3日で石灰化し歯石になります。　　
歯石になると歯磨きだけでは落とすことができず、歯ぐきが炎症しやすくなります。

〈歯並び〉
歯並びが悪いと磨きづらく歯磨きが不十分になりがちです。
磨き残しからプラークがつきやすくなります。

〈口呼吸〉
口呼吸が癖になっていると、口腔内が乾燥した状態になりプラークが溜まりやすくなります。

『生活習慣』

〈喫煙〉
喫煙は血管を収縮させて血行不良を引き起こすため、歯周病細菌に対する抵抗力が低下し歯周病を重症化させます。
さらに歯周病治療において、治りが悪いことがわかっています。

〈食習慣〉
不規則な食生活やバランスの悪い食事を続けていると、体だけでなく歯や歯ぐきにも悪影響を及ぼします。
また、柔らかい食べ物は歯に付きやすくプラークが増える原因になります。

〈ストレス〉
ストレスが多いと食習慣や歯磨きの習慣が変わったり、ストレスが原因で体の抵抗力が弱まり歯周病が悪化しやすくなります。

【進行度】

歯周ポケットの深さと歯肉の状態を診ることで歯周病の進行度がわかります。

《健康な歯肉》
歯周ポケット2㎜以下
・歯肉は薄いピンク色をしていて引
　き締まっている。

《軽度歯周炎》
歯周ポケット3~4㎜
・歯周ポケットにプラークが溜まり
　やすい。
・歯肉が赤く腫れて、出血したり膿
　が出ることがある。
・歯槽骨が溶け始める。

《中等度歯周炎》
歯周ポケット4~6㎜
・炎症が進行して歯周ポケットが深
　くなり、さらにプラークが溜まり
　やすくなる。
・歯肉が赤く腫れ上がり、出血や膿
　が出たり口臭がする。
・歯槽骨がかなり溶けて、歯がグラ
　グラと動き始める。

《重度歯周炎》
歯周ポケット6㎜以上
・歯槽骨がほとんど溶けて無くなる
　。
・歯肉が化膿して腫れ上がる。
・歯がかなりグラグラ動いて噛めな
　くなり、最終的には歯が抜けてし
　まう。

【治療】

歯周病の治療法は『歯に付いている歯石を取り除く』ことと『正しいブラッシングを身に付けてきちんと磨く』ことの大きく分けてこの2つです。

付いてしまった歯石は私達がきれいに取り除きますので安心して下さい
。
皆さんは毎日の歯磨きを頑張っていただければ大丈夫です。

もし「磨き方が分からない」「どんな歯ブラシがいいか分からない」「どの歯磨剤を使ったらいいか分からない」など気になることがありましたら遠慮なくご相談下さい。

【予防】

歯周病は治療が終わっても、それで安心はできません。
後のケアをしていかなければ再発してしまう病気なのです。
そして、歯周病の原因であるプラークを除去することが1番重要になってきます。

歯周病予防には、自宅での『セルフケア』（正しいブラッシングを自分で行うお手入れ）と歯科医院での『プロケア』（歯磨き指導や歯石除去などを歯科で行う予防処置）の両方を連携して行うことが大切です。

【全身との関係】

歯周病はお口の中だけの病気ではありません。
実は全身の病気とも関係していることがわかってきました。

お口の中には何百種類もの細菌が生息していますが、それらの菌が体内に入ることでさまざまな病気を引き起こします。
さらに、糖尿病などの全身疾患が歯周病を悪化させることもわかっています。

放っておくと自然に歯が抜けたり、全身の健康にも関わる歯周病を予防したいですね。

ただ自覚症状が出にくいため、気付いた時にはかなり重症化していることもあります。

決して自己判断せずに少しでも早く歯科医院で診てもらいましょう。

そして定期的に歯科検診を受けて、将来のお口の健康、全身の健康のために予防していきましょう。